明日は久しぶりのロードレース
といっても河川敷
まあ一応、鶴見川サイクリングロード
なので、ロードのレースか （*＾Д＾）σ
８月はトラック２本
７月は公園内の周回だったから
６月のフル以来か
なぜこのタイミングでハーフヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
というと
来月のフルマラソンのための調整
というのが表向きな理由
フルの４週間前にハーフ
というのがいいのか悪いのか
よくわからない （´ー｀*）
せめて半分の距離くらいは
本気モードで走れることを確認したい
もう１つの理由が
トラックからの気分転換 （*＾Д＾）σ
去年と違い、まさかの苦戦を強いられているので
数撃ちゃ当たる、とばかりに
出まくってもいいのだが
それはそれで大人げない （’・c_・｀ ；）
ただ、明日は自己記録を狙うために
走るわけではない調整ランなので
いい走りをしても報酬は出ない （# ﾟ Д ﾟ ）
むしろ本命の５０００ｍを
翌週に控えているので
報酬どころか、一段と節制しないと
ということで
いい走りをしても飲めるわけではなく
不甲斐ない走りをすれば来週に影響する
しょうがいない
目標を定めるか （（（￢_￢；）
予想気温が２０度半ばなので
さすがに１時間４０分は無理か
４月のTT １時間３８分
５月のTT １時間４０分
去年１０月の厚木 １時間３９分
といずれも気温は２１～２２度
９月ハーフ、ということで
１０年前の記録に挑戦
２０１０年９月２６日に
渡良瀬貯水池で行われた
その時の記録が
１時間４３分３３秒
割といい走りをした記憶はあるが
当時の自己記録は切れなかった
これを切れれば
１０年という加齢に勝ったということで
１時間４３分３２秒
を目標タイムにするか ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
当時の気温は
ただ、日照時間が１．０ｈ
つまり雲１つない晴天
明日はそれよりは
暑くなりそうだ （;´Д｀σ）σ