単なる練習だから
少しぐらいタイムが遅くても
あまり気にすることでもないが
徐々に遅くなっているのは
気になる （;´Д｀σ）σ
| 日にち | タイム |
| ８月３０日 | レース当日 |
| ８月３１日 | ３１分１８秒 |
| ９月１日 | ３１分０２秒 |
| ９月３日 | ３１分５８秒 |
| ９月８日 | ３２分２１秒 |
レース前後の３週間は
３１分前後で走れていたが
前回は３２分を切るのがやっと
今日は３２分も切れず （ﾟДﾟ）ﾊｧ?
気温は２０度後半で
いつもと同じ
どうせ日没後だから
たいして影響ないと思うが （－ｏ－）
体重が増えていたかというと
スタート時
最近は５７ｋｇ台だったのに対して
今日は５６．９ｋｇ
と逆に軽い （ｏ＿ｏ）
ラン以外の純粋な歩行距離も
いつも変わらず１５ｋｍ超
９月１日 １６．４３ｋｍ
９月３日 １５．６７ｋｍ
９月８日 １５．０９ｋｍ
むしろ少ないくらい （－_－;）
６ｋｍ走なので給水ロスはない
信号もない（あるけど）
他にも要因があるのだろうが
理由がわからず遅いのは気になる
とりあえず
今週も平日２回練習で
明後日木曜も走るから
そこで様子見るか （（（￢_￢；）