朝一恒例の
体重測定
５６．７ｋｇで
昨日朝より減ってる ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
たかが２００ｇなので誤差範囲だが
そもそも減っているとは思わなかった
昨日は珍しく３食
しかも都合により３食とも
コメを食してしまったのに ヾ（０д０∥）ノ
時間差があるのかな
リバウンドが怖いなと思って
帰宅時に測ってみると５７．０ｋｇ
それほど増えてない （*＾Д＾）σ
歩く距離はいつもと変わらないし
今日は走らないから
夕食持参ですでに済ませてある
なんか自分の体だけど
よくわからんな （○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･
先週の大会に向けて、あれだけ頑張って
５６ｋｇ台まで落とそうとしたが
結局、大会前最後の１週間
月 ５８．２ｋｇ
火 ５８．４ｋｇ
水 ５８．１ｋｇ
木 ５８．１ｋｇ
金 ５７．３ｋｇ
土 ５７．３ｋｇ
当日 ５７．３ｋｇ
※いずれも起床直後
まあ、惜しかったといえば惜しかった
油断したわけではないと思うが
残り２日で下げ止まってしまった （*´Д｀*）
そのせいか
結局、出発時５７．６ｋｇになり
結果は５分２１秒 （－_－;）
やっぱり１ｋｇ違うと
１０秒ぐらい違うのかな
過去のデータによると
５分１０秒前後で走れた時は
気温が何度であろうと
体重は５６ｋｇ台
そうなると
スタートラインに立った時に
ほぼほぼ結果は決まっている （￣□￣；）
５６ｋｇ台であれば５分１０秒出せる
というわけではないが
５分１０秒出したければ
５６ｋｇ台まで落とす必要がある
ことはある程度確証が
取れてしまった （（（￢_￢；）