毎年この時期
４～５月の大型連休
あまり雨が降るという
印象がない （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
それどころか
もう夏かと思うほどの
晴天の連続 (´•_• ٥)
いい天気であるに
越したことはないが
どうせ遅かれ早かれ
夏は来るし （*´Д｀*）
しかも今年は
ジャイアント・スーパーエルニーニョ
去年でさえ
十分暑かったのに
それ以上
というかそれ以下とは ヾ（０д０∥）ノ
そう考えると今日は
警報級とはいえ恵みの雨か
ただ、出社となると
ちょっと面倒 （・ε・｀*）
自宅でいいと言われているのに
あえて出社 （ゝc_<；）彡
一昨日の祝日で
改めて分かったが
そこそこ走って
食べるの抑えても
なぜか増える （￣□￣；）
一昨日起床後 ５６．９ｋｇ
一昨日ラン後 ５５．４ｋｇ
一昨日就寝前 ５７．２ｋｇ
アップダウンを回避しての
平坦な海側１７ｋｍ ε=（´・＿・*)
主食を控えて
野菜中心にしても
減らした分以上増えて
差し引きプラス （・ε・｀*）
昨日なんて
昨日起床後 ５７．２ｋｇ
昨日帰宅時 ５７．１ｋｇ
昨日ラン後 ５６．５ｋｇ
日中そこそこ食べても
うまいこと消化され （´ڡ`๑）
走ることで
さらに減る ε=(｡･｀ω´･｡)!!
典型的というか
理想的な平日
通勤電車で２時間
座らず立ってて
家から駅と
駅から現場で１時間
大したことはないと思っていても
違うものかね （´ー｀*）