いつものように
レース前週の開始 （●´∀｀）ﾉ
今週末も
競技場での５０００ｍ ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ
３月中旬から
５戦連続の５０００ｍ
たまたまというか
めぐり合わせというか （´ー｀*）
隔週の土曜
しかも午前中
行かない理由は
まったくない （･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ
３月２１日 第９９回ＭｘＫ
４月０４日 春季陸上
４月１８日 第１００回ＭｘＫ
５月０２日 第１０１回ＭｘＫ
５月１６日 第１０２回ＭｘＫ
１月にハーフで
納得のいく走りをして ＼(*｀∧´)／
２月～３月は
１０ｋｍ３連戦
２月０７日 ４８分１２秒
２月２１日 ５０分０２秒
あのままずるずる
下げ止まらないかと思いきや
３月０７日 ４６分４７秒
意地の反転 ε=(｡･｀ω´･｡)!!
自己記録から
５分以上も遅いが
３～４年前の自分は
別人だと思わないと （’・c_・｀ ；）
ハーフ、１０ｋｍと来れば
次はトラックへ （｡・ω・｡）ﾉ
取り急ぎ５０００ｍで
気温が上がれば３０００ｍ
陸連登録が不要で
レベルが高くない記録会が
以前は
ＧＥＮＪＯ打破
長距離オープン記録会
リスタートタイムトライアル
と選択肢が多かったが （*＾Д＾）σ
今はもう
ＭｘＫさん頼み
４回連続で都合よく
参加できてるのと ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ
谷間の４月４日に
これまたうまいこと
春季陸上が
はまった ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
そんな恵まれた日程だったのに
３月２１日 ２２分３０秒
４月０４日 ２２分５２秒
４月１８日 ２１分５６秒
５月０２日 ２２分１５秒
目標の２１分３０秒は
一度も切れず ＿|￣|○ ｶﾞｸｯ!
半罰の２２分切りも
一度だけ ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
ハーフが
自己ベスト １時間３１分５３秒
今年ベスト １時間３７分５９秒
１０ｋｍは
自己ベスト ４０分４９秒
今年ベスト ４６分４７秒
５０００ｍ
自己ベスト １９分４４秒
今年ベスト ２１分５６秒
１０ｋｍの６分差から考えると
５０００ｍの２分差は
頑張ってると言えなくもないが
ハーフがちょっと
よすぎたな （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
まあでも
去年はまだ２０分台前半が出てたし
やっぱり２１分３０秒は
譲れないな （ ` 0 ` ）