トラックが２戦続いていて
自己記録が出るまで
リベンジし続けたいところだが
ちょっと頭を冷やすために
河川敷のハーフマラソンへ ε=(｡･｀ω´･｡)!!
スタートは新横浜から徒歩１０分
そこから海に向かって片道５ｋｍ
ハーフの場合は２往復とちょっと
大会に参加する場合は
先に端数の１．０９７５ｋｍを走って
その後２往復させられる
つまり折り返しが５回もある （;´ρ`）
他にもフルや３０ｋｍ、１０ｋｍの
計４部門あり、ハーフのスタートは１０時半
ただ、別に大会に参加するわけではないので
９時半のフルの部に合わせて会場入り
やっぱり会場の臨場感は
自宅スタートのひとり練習では
得られない （´ー｀*）
もくもくとストレッチをする人
じっと座って気を高めている人
真剣な表情でアップしてる人
そういう人たちが周りにいるだけで
自然と自分も気合いが入る （*`▽´*）
気温は２０度半ば
涼しくはない
河川敷なので遮るものはなく
雲がないと後半バテルかも （－ｏ－）
フルの参加者は１０人くらいかな
その人数だと２ｍ間隔で
１列になってスタートさせられてた （・―・）
さすがマイナー大会だ
こんな状況でも開催できる所以だね
あとでわかったが、参加者は
フル １３人
３０ｋｍ ６人
ハーフ １７人
１０ｋｍ ２６人
の計６２人 （ﾟДﾟ）ﾊｧ?
余計なお世話だが
採算は取れているのか、といつも思う
経費がいくらかかるかわかりかねるが
参加賞や飲み物サービスが
手薄なのが納得できる （（（￢_￢；）
フルがスタートして１分後
たまたま通りかかったような感じでスタート
ペースメーカーなんているはずもなく
しかもフルの人たちは最初に
端数４ｋｍの距離調整をするので
ほとんど並走できず （￣□￣；）
ここからは自力でペースを作って
保っていくしかない ε=（´・＿・*)
目標タイムは
なので
１０ｋｍ４８分くらいが目安か
１ｋｍにすると４分４８秒
なかなかの精密機械だな （￣へ￣）
別に狙っていたわけではなく
むしろスピードが上がらなくて焦ってた
たいてい、入りの２～３ｋｍは
周りのハイペースにつられるものだが
スタート直後からほぼ一人
それが逆にマイペースでよかったかも
とはいえ、前半から
設定タイムぎりぎりで
いつ５分を切れなくなるかと思っていた
５ｋｍごとにすると
５ｋｍ 23分53秒
１０ｋｍ 47分46秒（23分53秒）
１５ｋｍ 1時間11分41秒（23分55秒）
２０ｋｍ 1時間36分50秒（25分09秒）
で結局１６ｋｍまで４分台をキープできた
その時点ではすでに
十分な貯蓄を稼げていたので
あとは逃げ切るのみ
最後もスパートすることなく
１分くらい余らしてゴール ＼(*｀∧´)／
とりあえずお疲れ
というだけで、報酬泣き勝利
おっと、変換ミス （ｏ＿ｏ）
あ、まあいいや
あえて訂正しない
確かに泣けてくる （;´Д｀σ）σ
勝負は来週
５０００ｍで１９分台を出せるか
その１点でその後の生活が決まる
今日の結果は
報酬判定には全く関係ない （・ε・｀*）
むしろ兜の緒を締めなおさないといけなく
油断して体重が増えるのだけは
避けないといけない （*´Д｀*）