朝から小雨
予報では明日も一時雨
こういう週末が一番困る （*´Д｀*）
晴れか雨は、どっちかに寄ってほしい
降るなら降るであきらめて飯を食うが
走れそうな場合は食えない
走ってから食いたい
たとえそれが何時になろうと （´･д･｀）
ということで
一応走る格好に着替えて
朝から待機
午後から走れそうだったが
家の中でバタバタいろいろあって
結局スタートは１７時 ε=（´・＿・*)
朝から何も
とまではいかないがほとんど何も食べず
あめを数個とパン１切れという程度
前日たらふく飲んだが
主食を食べなかったから
朝は空腹で起きたほど ヾ（０д０∥）ノ
そのかいあってか
体重は恐ろしいことに
８時 ５７．０ｋｇ
１７時 ５６．２ｋｇ
１９時 ５４．１ｋｇ
激減
すでに走る前で
朝から８００ｇも減ってた （￣□￣；）
よくそれで１３ｋｍも走れたかと思うが
タイムが良かったのは気温のおかげ
とはいえ、ついこの間まで
１時間半も切れなかったが
もうすっかり、秋だな （´ー｀*）
ランで２ｋｇくらい減るのは
いつも通りだが
朝と比べると３ｋｇ減
もちろん
今年最軽量 （*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!
いくら走った直後とはいえ
２か月前、６０ｋｇを超えていたよな
どうせすぐ戻るけどね （（（￢_￢；）