自己最長距離逃す

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油断した ヾ(0д0∥)ノ

あと1.1kmだったのに

 

ランは、

3/8にハーフを走ったこともあり、

余裕の100km超え ( ̄へ ̄)

 

平日に3度も休み、

そのうち2度、ヤマレンをした

ということもある ( ̄^ ̄)

 

【月間走行距離】106.8km(9日間)

  3月走行距離

ランは健闘した方だが、

あとちょっとだったのが、歩き

 

去年12月の自己最長記録

  361.9km

をギリギリ超えられるペースだったのに

最終週、油断した (;´Д`σ)σ

 

【月間歩行距離】467.6km(走行距離含む)

  3月走行+歩行距離

 

差し引くと、

純粋な歩行距離は

  360.8km

 

  ラン 歩き
  4月   83.2km  301.6km
  5月   70.6km  316.2km
  6月  113.0km  258.2km
  7月  113.4km  315.6km
  8月   94.6km  260.8km
  9月   87.2km  285.7km
 10月  100.5km  300.6km
 11月  100.1km  300.2km
 12月   80.1km  361.9km
  1月  115.2km  320.7km
  2月   73.7km  340.5km
  3月  106.8km  360.8km

 

3/30は、朝

横浜→桜木町を歩いたものの

帰りは電車

 

最終日は、朝、寝坊して電車

帰りは歩いたものの

22時までシゴトバにいたせいで

帰宅途中に日付が

変わってしまった ( ̄□ ̄;)

 

残り1.1kmくらい

いざとなれば4~5分で何とか

なるのに ε=(´・_・*)

 

帰る時にちょっとジョグする程度

ではあるが、そこまでするか

それに1.1kmというのは

結果論だし

 

まあ、所詮歩き

 

ランであれば、走った距離が

タイムとなって成果が表れるかもだが

何百km歩いても

速く走れるようになるとは

思えない(・_・ 三・_・)イイエ

 

体重がちょっと減る

くらいかな (((¬_¬;)

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