結果どうあれ
ようやく一連のレース参加が
一区切り ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
一応今週末まだ
ハーフがあるけど
１月最終週から続いた
６週５戦が終わった （*＾Д＾）σ
５ｋｍ ２回
１０ｋｍ ２回
１０マイル １回
自分の中ではスピードレースと
位置づけるこれら距離を
毎年このシーズン終盤にまとめて走って
自己記録を狙ったり、
設定タイムをクリアしたり
その結果によって
購入するビール、もしくは発泡酒の
銘柄が決まる (*≧∇≦)ノd□
一応、昨日の失敗レースを
ジコブンしてみると
金曜は１時から６時の５時間睡眠
土曜は３時間昼寝をしてしまったためか
１時に寝て７時起きの６時間
昼寝を合わせれば１４時間で十分だと思ったが、
睡眠不足は否めなかったか （－ｏ－）
ちなみに、先週の快走レースの場合、
金曜は０時から７時まで７時間寝た
土曜は２２時半から７時半まで９時間寝た
２日で計１６時間の睡眠、
しかもまとまった時間というのが
快走の第一要因かも (●´∀｀)ﾉ
あとは、やっぱり
スタート地点に到着して
１０分くらいでスタート
それがちょっと災いしたかな
通常の大会のように
１時間前とまでは行かなくても
せめて３０分くらい前に到着して
集中力を高めたり
アップしたり
コーヒー飲んで気分を落ち着かせたり
そういう一連の作業も
重要な要素なんだな
と改めて思った (o・ω・o)ゝ
ただ、走ればいいってもんじゃないのか
いい勉強になったよ (((￢_￢；)