【大会相当】多摩川マラソングランプリ2023 New Year

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多摩川の東側

府中市部分の約9km

 

ちょうど20年前の3月

社会人になって初めて練習した場所

 

元ホームコースだけあって

景色が懐かしいし

距離感が染みついてる (*^Д^)σ

 

大会の会場としては

府中より南の調布市内

 

そこから上流に

2km弱行くと府中市に入り

10.5kmで折り返し

 

フルなので2往復だが

風が強いと

10km向かい風もあり得た

 

幸いそこまでの強風ではなかったが

少なからず影響はあったな ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

スタート時の気温は4度

ただ、晴れてはいた

 

うっかり半袖で

アームカバーも忘れてしまったが

しばらくすると温まってきたし (#^ω^)

 

今日起床後の体重は

55.7kg

 

無理なく徐々に減らしていったが

フルにしては軽かったか (*´Д`*)

 

ただ、横浜マラソンで

途中燃料切れになった教訓から

 

今日はちゃんと

トリプル3 (。・ω・。)ノ

 

前日どころか

年末年始の連休中

 

ストレスもなく

心身ともに休養十分

 

(○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・

言い訳が

見つからないな

 

仕事始めより前に

フルを走るのは3年ぶり

 

2018年からの3年間

コースも全く同じ多摩川

 

いずれも3時間47分台で

納得のいく結果 \(*`∧´)/

 

自己ベストは

2019年の横浜マラソンで

3時間43分

 

去年の横浜マラソンの

リベンジはもちろん

 

3時間40分切り

条件が整えば

3時間半が見えるような走り

 

といろいろ

期待と妄想を

膨らませてはいたが (⌒ー⌒ )。。oO

あえなく撃沈 (_ _|||)

 

最初突っ込み過ぎたわけではなく

後半失速したわけでもなく

全般的に遅かった ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。

 

飛ばそうにも

スピードが出なく

 

維持できるほど

スタミナもなかった

 

新年早々

やっちまったな ヾ(◎ o ◎,,;) ノぁゎゎ

 

どうするよ

リベンジ

 

高山ウルトラ

大丈夫か ((((;´゚Д゚)));

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