500kmは持ち越し

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9月は

走行距離     112.1km

大会は、

  前半ハーフ

  後半5000M

の計26km

 

平日練習を火曜だけから

火曜木曜の2回にしたら

特に意識することなく

100km超えた (*^Д^)σ

 

平日2回練習は8月から

その前の7月は6時間走

6月はフルを走ったこともあり

月間走行距離100kmは

5か月連続 ( ̄¨ ̄)

 

走行+歩行距離 493.1km

 

前半15日で263kmで

500kmペースかと思っていたが

後半230kmで500kmはいかず

 

意識していないこともなかったが

残り7kmもあればどうしようもない

 

走れば数十分だが

それを言うとキリがない ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

ということで、差し引き

  歩行距離     381.0km

 

これは去年12月の361.9kmを超える

最長距離( ̄^ ̄)

 

30日しかなかったが

平日20日のうち

半分以上の13日で15kmを超えた

 

朝夕1駅歩いた場合の

標準ケースで14km

 

帰りが早いと寄るスーパーの数が多いとか

レンチン途中下車があったのが

積もった結果かな (⌒ー⌒ )。。oO

 

問題はこれによって

  10月は500km

と言い出さないか、が心配 ヾ(0д0∥)ノ

 

そもそも31日と1日多いのと

祝日がないので平日が2日多い

大会も9月はハーフ、10月はフル

 

無理なく超えるのならいいけど

無理して超そうとすると

あちこちにひずみが生じる (((¬_¬;)

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