１１／７の５ｋｍと
１１／２２の１５００ｍ （－ｏ－）
合わせて６．５ｋｍ
時間にして２５分ちょっと
フルや６時間走を走る月もあるのに
大会２つ合わせても
アップ程度の距離なんてね （*`▽´*）
ただ、距離は短くても
重みは相当ある
なんといっても
１５００ｍは今年３回目 （－_－;）
８月に２度走り
自己記録争いにカスルことなく
惨敗×２ （’・c_・｀ ；）
一昨年まで５分半前後だったのが
去年あっさりと３０代の自己記録を更新
それに加え、７月の６時間走でも
９年ぶりの５５ｋｍ達成 （￣^￣）
もう完全に
調子に乗ってたね ～((((～´∀`)
今から考えると
とてもトラックを走れる体じゃなかった
その後、ようやく元の体に戻せて
戦える状態になってきたかな
距離は違えど
きっちり狙って１９分台を出したので
今度の１５００ｍはある意味楽しみ
その前に５ｋｍ走の
タイムトライアル ε=(｡･｀ω´･｡)!!
思ったよりいいコースだと認識したので
わざわざ遠く河川敷まで行かなくても
いいかな （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
そこできっちり
２０分前後で走り
勢いつけて、いざ代々木 ＼(*｀∧´)／
１１月２２日は
例年であれば府中多摩川マラソンの前日
ラン仲間と
サントリービール工場と併せていくので
はずせなかった
そういう意味では
この日にリベンジの機会を与えられたのは
不幸中の幸い （*＾Д＾）σ
これを逃すと、次はいつのことやら
自己記録 ５分 ８秒
できれば ５分１０秒
30代自己記録 ５分１２秒
の３段階を設定して
納得ラインは５分１０秒だろうな（´ー｀*）
ちなみに８月の結果は
８月 ９日 ５分３５秒
８月３０日 ５分２１秒
一応どちらも自己記録を
狙ってスタートしたけどね （（（￢_￢；）