あと７秒 ε=(｡･｀ω´･｡)!!
あきらかに
狙った走りをしたが
若干の更新にとどまり
またしても切れず （;´Д｀σ）σ
| 日にち | タイム |
| ８月３０日 | レース当日 |
| ８月３１日 | ３１分１８秒 |
| ９月１日 | ３１分０２秒 |
| ９月３日 | ３１分５８秒 |
| ９月８日 | ３２分２１秒 |
| ９月１０日 | ３２分１０秒 |
| ９月１５日 | ３０分１７秒 |
| ９月１７日 | ３０分０７秒 |
| ９月２４日 | ３０分０６秒 |
前回、時間の問題だろうといったが
来週に持ち越し
着実に速くはなっているが
ある程度は気温のおかげ
最近一気に冷えてきた気がする （・―・）
実際のところ
９月１７日 ３０分０７秒 ２７度
９月２４日 ３０分０６秒 ２０度
とヨルレンで太陽がなく
気温の影響を受けにくいたかが６ｋｍなので
１秒更新が善戦とはいいがたい
走る目的でもある
気になる体重はというと
７時 ５７．５ｋｇ
２２時 ５７．３ｋｇ
２４時 ５６．４ｋｇ
とまあ、減ってはいる （￣^￣）
この後食べるからある程度は戻ってしまうが
今日の朝と明日の朝で比較すれば
多少減っているだろう
それより
今日の朝と帰宅時で減っているのが
興味深い ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
まあ、食事も制限して
朝夕と１５ｋｍ歩いているんだし
少しぐらいは減ってくれないとね （｀0´）
