２７分台 （￣へ￣）
さすがに今日は、ゴール後のGARMINを
丁重に扱った （*＾Д＾）σ
前回は誤操作で
完了せずに再開してしまい
２７分５０秒くらいでゴールしたのに
最終タイムが２８分０２秒 （*´Д｀*）
まぼろし～ の２７分台だったが
今回は文句なし
しかもさらに自己記録を更新
| ９月２４日 | ３０分０６秒 |
| ９月２９日 | ２９分４６秒 |
| １０月１日 | ２９分４８秒 |
| １０月６日 | ２９分２３秒 |
| １０月１３日 | ２９分０７秒 |
| １０月１５日 | ２９分１９秒 |
| １０月２０日 | ２８分０５秒 |
| １０月２２日 | ２８分０２秒 |
| １０月２７日 | ２７分４４秒 |
思ったよりスピードが出なく
どうしたかと思っていたが
大丈夫そうだな （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
練習は
特に平日のヨルレンは
走ることに意義がある
タイムは二の次
設定タイムに縛られたくない
それによって走るのがおっくうになっては
元も子もない
ぐだぐらして結果的にやめることはないから
帰った勢いで走り始めるしかない＼(*｀∧´)／
とはいっても
ナンダカンダ２７分台は意識する
前回出せたなら
今回も出せるはず （ｏ＿ｏ）
前回より遅いのは
納得いかないというより
気持ち悪い
どこか調子がおかしいかと思ってしまう
ただ、原因がはっきりするのであれば
それはそれで練習の意味がある （｡・ω・｡）ﾉ
ちなみに今日の体重推移は
７時 ５７．７ｋｇ
２０時 ５８．５ｋｇ
２２時 ５７．０ｋｇ
意外と減るもんだな ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
日中飲みすぎたから
その分水分が汗で出たな
あ、もちろん水だけど （（（￢_￢；）