というのがあって、たまには末娘と外出
１２／８に織田フィールドで走った時に
渋谷駅で偶然見つけた ＼(*｀∧´)／
大会前日はおとなしく家で体力温存といきたいところだが
明日は短距離走なので、多少疲労感が残っていたほうが足が動くかも
という算段 （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
あとは歩数稼ぎという側面もある
最寄り駅まで往復するだけで２ｋｍ
まあ、練習しない休日はいつも３～４ｋｍしか歩かないから
多少上乗せできればいいかな （－ｏ－）
と思っていたら意外と多かった
ステップ数が１７ｋｍになっているが
さすがに、そこまで歩かせたわけではない (･_･ 三･_･)
１．５ｋｍは日付が変わってから自分が歩いた距離だし
６ｋｍは朝のラン
２ｋｍは夕方の買い物なので、
実質歩かせたのは７．５ｋｍ
それでも意外とあるな ε=（´・＿・*）
とはいえ、基本移動は電車
横浜や自由が丘、二子玉川駅の乗り換えで歩いたぐらい
あ、溝の口のガスト行くときにちょっと迷った
またガスト （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
今月何回目？
クーポンがあったのと
娘が好きなすみっコぐらしの文具グッズ
がもらえるという理由
今回は、ガストバーガーを注文
珍しく１００円しか割引じゃないものを選んだ
別にファストフードのバーガーに飽きたわけではなく
単にうまそうに見えた （*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!
もしかしてバーグはあの「チーズINバーグ」そのものでは？
あ、ちなみに出発前の朝ランは
平日延期を繰り返した結果、今日になった
通常前日は走らないが
さすがに中６日ではまずいかと
その代わり週末はいつも山側の１３ｋｍ弱だが
平日夜と同様の海側６ｋｍ弱
明るいときに走ることはまずないので
新鮮な景色だった （´ー｀*）
これで４連続サブ３０
調子は良さそうだ