13000歩まで戻った

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1月末から2月にかけて

7日間の外出禁止

 

家族が発症したことで

濃厚接触者扱い (’・c_・` ;)

 

それが始まる当日の

目標ステップ数は

それが7日間

1日平均2000歩程度

しか歩かないと

ここまで激減 (;´Д`σ)σ

 

1日につき

1000歩くらい減っていき

まさかの1万歩切り

 

あれから

18日

 

今日はというと

キリがいいな (((¬_¬;)

 

3600歩増えたから

1日当たり平均200歩

 

外出禁止明けから

当然のように

全日ノルマ達成 \(*`∧´)/

 

まあ、ハードル

低くなったしね

 

去年なんて

GARMINが設定する1日の目標歩数は

1.5万歩くらい ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

クリアすると翌日増え

クリアできないと減る

 

1日の未達は微減で済むが

連続すると激減する

 

練習日であれば余裕 (o・ω・o)ゝ

だったけど

 

そうでない日で

歩かず電車乗ったり

日付変わる前に家にたどり着けないと

ちょいちょいグレー画面だったな

 

今日の目標数13000歩は

距離にすると10kmちょっと(-o-)

 

朝と帰り

横浜駅から自社までの

片道3kmをきっちり歩けば

ほぼ達成は確実 (。・ω・。)ノ

 

この先は上昇カーブが

緩やかになるはず

 

1日100歩として

10日で1000歩

 

3月末で

目標1.6万歩に

戻っているか (⌒ー⌒ )。。oO

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