乗らないんだ

Pocket

昨日あれだけ

走っても歩いても

今日の目標ステップ数は

16000歩を超えない (・―・)

 

15km走り

10km歩いたら

さすがに大台に乗ってしまうかと

 

 昨日の目標値   15821歩

 昨日のステップ数 28956歩

 今日の目標値   15860歩

1日だけ突出してても

それほど増えないのは知っていたが

39歩しか増えないんだ (。・ω・。)ノ

 

別に増えてほしいわけでも

増やしたいわけでもないが

 

あ~、乗ってないんだ

という程度 (((¬_¬;)

 

ハードルを上げたところで

何が変わるわけでもない

 

数百歩余分に歩いたところで

体力がつくわけでも

速くなるわけでも

軽くなるわけでもない (・_・ 三・_・)イイエ

 

ただまあ

いろいろなものを維持するのに

指標というものは必要なわけで

どこかでだれかが線引きしてくれると

助かることは確か

 

自分で1万歩とか

10kmとか設定してもいいが

何の算出根拠もないので

GARMINに頼っている (´ー`*)

 

どういう数式か知る由もないが

その日超えれば

あくる日増える

超えなければ減る

 

かといって

大幅に超えれば大幅に増えるかというと

そうではない ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ???

 

ただ、逆はある

1日の未達はたいして減らないが

2日続くとガクッと減る

 

去年11月

ほとんど毎週土日

野球の応援で外出し

 

平日も雨の日も風の日も

ひたすら歩き続け

半ば強引に全日達成 \(*`∧´)/

という愚行をしたが

 

その結果

何かいいことがあったかというと

 11月 1500m  ダメ

 12月 10km   よかった

 12月 1500m  ダメ

スタミナはついたのか (((¬_¬;)

 

10km41分台前半で

そういえばいまだに

超えてないな

 

10km41分を切ると

どれほど満足するかな

 

39分59秒は

表現できないほどの偉業だが

 

40分59秒は

なんか中途半端 (;-_-)))

 

  10kmどれくらいで?

と聞かれたときの

  40分切ります

というのは

いい響きだな ~((((~´∀`) 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください