月: 2021年3月

来週の１０ｋｍ大会

に相当するタイムトライアル

いつものように

ニンジンを決める　＼(*｀∧´)／

毎朝松屋の前を通るので

　　牛焼ビビン丼

や

　　ガリチキ

あとは予告だが

　　オマール海老のクリームカレー

も気になってる　（⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ

ただ、松屋などの丼もの屋

特に駅近でカウンター席しかないと

食べてすぐ出なきゃいけないから

落ち着かない

どうせ落ち着かないなら

期間限定の店に行った方がいいか

からやまの唐揚げ定食

通常６９０円のところ

１週間限定で５００円　（*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!

ただなあ

大会当日は最終日だし

どの時間帯も混むだろうな

スタートが１１時

ゴールが１１時４１分　（￣^￣）

帰宅途中の店にすると

ゴール後すぐに移動しても

到着は１３時ぐらい

そこは駅近のせいか

１２席しかない　（－_－;）

しかも１席あけてをしていると半分

長蛇の列が目に浮かぶ

店を変えると

席数は増えるが

駅から遠くなる　（*´Д｀*）

定期券沿いの駅から３ｋｍ

歩くと４０分くらい

バス乗ったり

他社線に乗り換えたら

安い意味ないし　（○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･

それに席数多くても

駅から離れれば駐車場が大きく

家族連れでいっぱいだろうな

駅近で並ぶか

歩いて別の店にするか

そうか　（●´∀｀）ﾉ

持ち帰ってモールのテラスで

飲みながら食べるという手があるか

屋外で、唐揚げ食べながらの

ビールは格別だろうな　（*≧∇≦）ノd□

あんな結果に終わっても

一応レース後週の金曜

飲むか　（*≧∇≦）ノd□

だいぶ暖かくなってきたし

屋外で飲むのは気分がいい　（*`▽´*）

昨日はヤマレンで

過去最高タイムだしたし

調整は順調のようだ

ただ、さすがにKFCでチキン

というわけにはいかない　（－_－;）

そんなことができる結果では

到底なかった

いくら気温や風を言い訳にしたって

結果は結果　（;´Д｀σ）σ

自己ベストを出せとまではいわないが

せめて５分１０秒

悪くても３０代自己記録の

５分１２秒は切らないと

４０代になって

ずっと低迷していればまだしも

わずか１年半前にできて

今できないというのはちょっとね

ということで

つまみは家から持参　（’・c_・｀ ；）

ちょうど作りすぎて

誰も食べなくなった筑前煮があった

こどもって煮物きらいだよね

自分もそうだった気がする

個別で皿に盛られれば

仕方なく食べたけど

大皿で真ん中に置かれても

ほとんど食べた記憶がない　（´ー｀*）

めんつゆで味付けただけだから

それほどビールが進むわけではないが

それくらいがちょうどいい

揚げ物なんてつまみにしたら

ビールがいくらあっても足りない

それはある程度の結果が出てからの

お楽しみ　（⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ

とはいえ

さすがに途中から飽きてきて

酔いが回ってくると

　　こんなもんで酒が飲めるか　（｀0´）

と独り言

その割にはいつの間にか

４本あいてるし　(　ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

当然いつものバーリアル３５０ｍｌで

４％、５％、６％とあるうちの

４％なので、半ば水同然

税込み５１１円なので

レジに並んでる時から

コイン３枚握りしめてる自分が

情けない

ああ、たまには１０００円札出して

　　足りませんけど

って言われたい　（（（￢_￢；）

野球やサッカーなどのプロスポーツ

高校野球は２年前以前と

あまり変わらないカタチで実施

観客も制限はあるものの

去年のような無観客ではない

マラソン大会も

開催されてはいる　（*`▽´*）

今年だけでも

　　１月　大阪国際女子マラソン

　　２月　びわ湖毎日マラソン

　　３月　名古屋ウィメンズマラソン

は規模縮小で開催

ただ一方

　　２月　別府大分毎日マラソン

はオンライン

　　３月　東京マラソン

は１０月に延期　（－ｏ－）

より市民向けのフルマラソン

ということで言うと

ちょっと地域が偏ってはいるが

　　１月　勝田全国マラソン

　　　　　館山若潮マラソン

　　２月　京都マラソン

　　３月　板橋Cityマラソン

　　　　　淀川マラソン

　　４月　かすみがうらマラソン

は相変わらず中止　（ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?

オンラインもしくは来年に延期というのもあるが

実質それは中止だろう

中には、第〇回という数字がキリがよく

記念大会を繰り越したいという

苦渋の決断が垣間見える大会もある

やっぱり市民向けの大会は

規模が大きくなるせいか

なかなか再開されないね　ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡

秋かな　（⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ

秋のロードレースは徐々に再開されると

思いたい

夏のトラックシーズンは

今年あるのか来年なのか

市の選手権に関しては

参加者の半数を占める

中学生の陸上部員が絡むから

去年なかった分

今年はやるだろうな

都道府県のスポーツ祭典は

中高生もいるけど

大人もいるから中止かも

トレイルも来年か

と言いたいところだが

こっちはちょっと勝手が違う　（･_･ 三･_･）ｲｲｴ

一昨年の台風１９号

ＮＥＳ四天王で言うと

道志の中止はコロナだけらしいが

少なくとも北丹沢と宮ケ瀬の中止は

台風とコロナのダブルパンチ　((((；´ﾟДﾟ)));

コロナは落ち着いても

すぐ開催してもらえるわけではない

ただ、八重山だけは

試走会というのがあるらしい　（*＾Д＾）σ

ショートコースのみということで

２０ｋｍ程度ではあるが

　　やっぱりヤマだよな

と思う方は行ってみては

参加無料だし　（*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!

久々に

週末雨だな

大会前日でよかったかも

どうせ練習しないし　（*＾Д＾）σ

通常の週末だったら

土曜練習が日曜延期になるのは

気分的にナエル

走らざる者～の原則なので

土曜は飲めず食えず　（;´Д｀σ）σ

ただ、今週末は

明日大会なので

今日の天気は影響ない

ここ２週くらいは土曜出勤のため

日曜自転車で買い物していたが

今週末は連休なので歩き

雨の週末といえば

久しぶりにあのスーパーに行くか（*＾Д＾）σ

雨の日に行って

１０００円以上の買い物をすると

スタンプ１個押してもらえる

それが４個、８個、１２個たまると

なにかしらもらえる　（*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!

今までの例でいうと

　　４個　ゼリー

　　８個　柿ピー

そして今回

　１２個　ドリアソース

明らかに個数によって

もらえるものの価値が違う　（´ー｀*）

ゼリーはおそらく１００円相当

柿ピーはパックだから２００円くらい

今回のチキンドリアソース４袋セットは

店内で調べたところ

定価３９８円　（´ー｀*）

スタンプがもらえる条件が

　　オープン時に雨が降っていること
　　税込み１０００円以上の購入

で雨の週末に１２回行くということは

おそらく１年くらいかかったな

ん～

オチがない

(━━┳━━ __ ━━┳━━)

あさっての１５００ｍは

５組中第３組

遅い順にスタートするので

今まで複数組あっても

ほとんど第１組だった　（－ｏ－）

今回ちょっと予想タイムを

上げすぎたかな　（（（￢_￢；）

ペースメーカーは３人

　　①4分30秒

　　②4分35秒

　　③4分40秒

この設定タイム

最遅のメーカーでさえ

自己ベストより３０秒近く速い　（ｏ＿ｏ）

ただ、前半偏重ペースなので

７００ｍで２分１５秒目標

確かにそのペースで走れれば

４分５０秒くらいでいける　ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;

あくまで

机上の計算だけど

自己ベストの時が

前半７００ｍで２分１７秒

うまくペースに乗れて

自分の力を最大限引き出してくれれば

とんでもない記録が出るが　☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆

運が悪いと

ダントツの最下位

ただ順位は関係ない

自分のタイム次第　（￣へ￣）

あさっての今頃

飲んでるか

走ってるか　（（（￢_￢；）

目標はいつもと変わらず

５分８秒の自己記録更新

サブテンの５分１０秒なら及第点

最低限、３０代自己記録の５分１２秒

もう半年以上

同じことを言ってる　(　ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

もう次が

５度目の正直

自己記録が３０代のまま

数年間止まったままであれば

こんなに頑張ってない　（･_･ 三･_･）ｲｲｴ

実際のところ

２年前まではそんな感じ

　　どうせまただめだろう

という気持ちで走ってた　ε=（´・＿・*)

それが急に記録が伸び

欲が出た

なんとかもう一花

まだまだできるはず　（⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ