ノルマ推移

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今月は未達が多い (-_-;)

 

昨日まで11日間で

もう3日

 

年始は練習日以外

スーパーをはしごしたところで

そうそう稼げない (’・c_・` ;)

 

ただ、逆に言うと

そのおかげで

1日の目標ステップ数が減った

 

元旦に16162歩だったのが

今日を例にとると15522歩

 

激減というわけではないが

距離にして500mくらいは短くなった

 

前々から気になっていたことだが

フルマラソンを走っても

翌日のノルマは倍にはならない

それどころか微増 ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ???

 

逆に未達の翌日は

ガっと減る ( ゚ Д ゚ )ハァ?

 

いい例が

一昨年7月の6時間走の前後

 

前日の目標ステップ数が

 

 

で、当日はというと

 

 

14274歩→13203歩

と激減 ( ̄□ ̄;)

 

6万歩超の翌日はというと

 

 

目標値は

13203歩→13467歩

と微増 ☆(゚∇゚ノノ”☆

 

2kmも歩かなくて

1000歩以上減ったのに

 

翌日60km弱、

目標値の5倍以上も歩き走っても

前日減った分の4分の1しか増えない

 

ま、いいけどね

逆よりは (((¬_¬;)

 

富士五湖100km走って

開催されるつもりで

完走するつもりですが ( ̄¨ ̄)

翌日の目標ステップ数が

2万歩とかになったら

さすがに週1くらいしかクリアできなくなる

 

そうそう

富士五湖どうなるかね (;´Д`σ)σ

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