前回と同タイム
途中のラップタイムもほぼ同じ （－ｏ－）
日にち タイム
１２月０１日 ２８分５６秒
１２月０３日 ２７分５５秒
１２月０８日 ２７分４２秒
１２月１０日 ２７分３９秒
１２月１５日 ２８分００秒
１２月１７日 ２７分３６秒
１２月２１日 ２６分５９秒
１２月２７日 ２７分５９秒
１２月２９日 ２９分０４秒
１月 ５日 ２７分５５秒
１月 ７日 ２７分５５秒
２日分の映像を重ねれば
ぶつかり合いながら並走してたのでは
と思うほど ε=（´・＿・*)
条件もほぼ同じ
歩数などその日の過ごし方も同じ
気温は前回３度、今日ー１度
４度違うが、「寒い」という領域に変わりない
たださすがにマイナスだと
手袋なしではつらい 彡（ゝc_<；）彡
GARMINが押しやすいように
第一関節が出てる手袋を使っているが
その部分こそアカギレしてるんだよね
体重は今日のほうが３００ｇ軽かったが
まあ、誤差範囲
気温と相殺されるかな
年末は割と余裕の２７分台
と比べると見劣りするが
そこは気温による硬さか ヾ（０д０∥）ノ
１２月は軒並み１０度前後あったが
最近は５度以下
ろくにアップしないで
多少のストレッチをする程度で走るから
５度以下ではスピードが出にくい
１０ｋｍ以上走る
土日のヤマレンであれば
好記録を連発していたが
３０分の６ｋｍ程度では
体が温まることに終わってる ε=(｡･｀ω´･｡)!!
かといって練習のための練習なんて
１ｍｍたりともしたくない
むしろタイム度外視で
１秒でも早く走り始めたい
まあ、早く走り終わっても
飲めるわけじゃないけどね （｡´・_・｀｡）
週末に初戦を控えてる
あと２日待て ＼（￣∀￣＊）