ついに脱自転車

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週末行くスーパーは

3ルートある

 

1つは雨の日クーポンのスーパー

雨の日限定のスタンプをもらい

4の倍数で何かしらもらえる

家から往復4kmくらい (o_o)

 

2つ目は夜の値引き品を狙って

薬局+スーパーのはしご

1周約3km (-o-)

 

3つ目が業務スーパー

業務系なので大きく、多く、重い (-_-;)

 

距離も往復5kmくらいあるので

ここだけは毎週自転車だった

 

逆に言えば、ここ以外はすべて歩き

ここ数か月、歩行距離が

余裕で300kmを超えているのは

このためもある ( ̄^ ̄)

 

それがついに今日は

1時間15分くらいかけて往復 (`0´)

 

自転車で往復しても

ママチャリだから1時間弱かかる

 

帰りのことを考えると

迷わず自転車に乗っていたが

ステップ数がほとんど増えないのが

解せなかった (;´Д`σ)σ

 

自転車に乗っている間は1歩も増えず

店の中を歩く数百歩程度

 

当然大したカロリー消費にならず

体重もおそらく変わらない ヾ(0д0∥)ノ

 

歩いても微々たるもんだが

5km稼げるのはいいかも

 

あとは気分の問題

食べた後歩けば消化の助けにもなる

 

重い荷物を持って歩けば

多少でも体重が減るかなとか(⌒ー⌒ )。。oO

 

食べた後で歩くのはおっくうではあるが

家でのんびりすると

往々にして寝てしまう (_ _|||)

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