ヤマレンで自己最速
２８分前半が出た （￣¨￣）
ここまで４連続サブ３０だったが
２９分台の後半
それより１分以上も速く
過去最高のタイム
駅伝で２０分切れなくて
調子が悪くなったかと思ったが
気のせいか （´ー｀*）
じゃあやっぱり
距離が多少短いにもかかわらず
１９分台が出なかった原因は
寒さと高低差
ということにしておこう (((￢_￢；)
これで、走り収めか
実家に帰った時に
何回か走る予定ではいるが
こっちでは今日が最後 ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
今月のランは
今日で５６ｋｍ
実家でどれだけ走るかはわからないが
４４ｋｍも走る気はない （･_･ 三･_･）
走行距離が１００ｋｍを超えていたが
今月はすでにあきらめムード
少しぐらいなら無理して上乗せするけどね
その代わり、歩行距離の方は好調
昨日２３日時点で２７６ｋｍ
まだ８日もあるから３００ｋｍは確実
それどころかランの不足を補って
合算での４００ｋｍを狙っている
カミさんの実家ではあまり好き勝手出来ないが
うちの実家ならいくらでも何とでもなる （#￣ー￣#）