ランのみ
１００ｋｍ走破 （－ｏ－）
今年はこれまで
毎月１００ｋｍは走ってる
１月 １１７ｋｍ
２月 １２５ｋｍ
３月 １２８ｋｍ
４月 １２０ｋｍ
５月 １７９ｋｍ
６月 １１８ｋｍ
７月 １１５ｋｍ
８月 １３６ｋｍ
※練習＋大会（もしくはそれ相当）
まあ、いくらコロナ渦でも
それくらいはね （o・ω・o）ゝ
練習は
平日 ６ｋｍ×２日
土曜 １３ｋｍ
で毎週約２４ｋｍ
大会の距離が
ハーフ以上なら楽勝 （*＾Д＾）σ
１０ｋｍ以下
特に１５００ｍの時は
足りなくなる恐れがあるが
そこはなんとか
土曜と日曜の両方走ったり
皇居で増やしたり ε=（´・＿・*)
ステップ数は
５１７ｋｍ
２か月ぶり
今年７回目の
５００ｋｍ突破 （￣へ￣）
ただ、差し引いた歩行距離は
３８０ｋｍにとどまった
２か月連続の
４００ｋｍ割れ ε=（´・＿・*)
７月はシゴトバが変わった最初の月で
まだどこをどう歩くかを
探ってるとこだったので３５０ｋｍ
今月は軌道には乗ったが
あまり無理はできなく３８０ｋｍ
単純に６月以前より
電車に乗っている時間が
１日１時間増えた
必要以上に歩く時間を
割けない （･_･ 三･_･）ｲｲｴ
まぁ、こだわるのは
月間１００ｋｍ走ること
だけでいいけどね （*＾Д＾）σ
それでも十分な距離ではないが
最低限死守したい ＼(*｀∧´)／