3か月連続の記録なし

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ちょいちょいやるな

なぜか月1行事 (-_-;)

 

11月12月に続き

直近3か月で3回目

 

原因は全部同じ

たかが6km30分なのに

急にモヨオスんだよな (;´Д`σ)σ

 

とはいえ

今日は走る前から兆候はあった

 

なんとか4km地点の

西友まで持つかと思ったけど

1km地点のセブンへ ε=(。・`ω´・。)!!

 

ところが入口に

  マスク着用のお願い

  つけてない人はレジで販売いたします

の看板 (# ゚ Д ゚ )

 

気づかなきゃよかったのに

気づいた上に店員と目が合った

 

強行突破も考えたが

まあ、しょうがない

近くの公園にいくか ((((;´゚Д゚)));

 

ということで

測定は中止

 

止めて戻ったところから再開でもいいけど

まあ、いいや

 

一昨日に続き

まさかの連続ファンラン (●´∀`)ノ

 

まあ、今週末大会じゃないから

いいけどね

 

トラックを控えていると

直前の6km走は

ガチガチにタイムを狙うところ (*`▽´*)

 

直近の大会

もしくはそれ相当のタイムトライアルは

  2/23 祝 5000m

  3/  7 日 10km

 

5000mはいつもの代々木

織田フィールド

 

1500mはろくな結果を出していなく

むしろ鬼門になりつつあるが

5000mに関しては

過去3度の19分台のうち

その織田フィールドで2度達成 ( ̄^ ̄)

 

1500mは

暖かくなってから

 

むしろ真夏でもいいくらい (´ー`*)

 

自己ベストの時は9月22℃だったが

2位は8月で31℃

3位も7月で31℃

 

5分程度では

暑さの影響はなく

むしろ寒すぎると体が動かない

もしくは動かそうとして

アップのし過ぎで疲れる ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

今年は

1500mのベストが欲しい \(*`∧´)/

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