今年、特に前半の大勝負は
４月の富士五湖１００ｋｍ （●´∀｀）ﾉ
そのために２月にフルを走る
そのフルのためのハーフマラソンが
今週末 ε=(｡･｀ω´･｡)!!
といってもお金払って電車に乗って
というわけでなく自宅スタート・ゴール
さすがに宣言直後だし
不要ではないが
不急ではある （’・c_・｀ ；）
去年も４月５月の自粛期間で
同じルートを走っているので大丈夫
比較的信号は少なく
何か所か止まったとしても
１秒を気にする距離でもない （´ー｀*）
有名どころの大会はないにしても
河川敷に行けば記録証くらいもらえる
ただ、調整の大会だし
富士五湖で数万かかることを考えると
自宅スタートで十分 （o・ω・o）ゝ
本気モードではなりにくいし
アドレナリンも出ないだろうけど
それを差し引いても
１時間４０分は切れよ ＼（￣∀￣＊）
参考になる大会は
２０２０年３月 子どもの国 ８℃
タイムトライアル １時間４２分
※アップダウンあり、途中足つった
２０２０年４月 自宅周辺 ２２℃
タイムトライアル １時間３８分
２０２０年５月 自宅周辺 ２１℃
タイムトライアル １時間４０分
あと古い記録だが
１月のハーフというと
２０１２年 幕張
２０１１年 新宿シティ
どちらも１５ｋｍ前後まで
１時間３７分ペースだったが
足がつって急失速した ヾ（０д０∥）ノ
１０ｋｍ４１分台で走れるんだから
ハーフ９０分くらいで走りたいよな
結構わかりやすくて
大きな壁だが
全く超えられる気がしない （･_･ 三･_･）ｲｲｴ
それどころか明日は
１時間３５分で万々歳 ＼(*｀∧´)／
達成できれば
飲めや食えやの大騒ぎ （*≧∇≦）ノd□
足さえつらなきゃ不可能ではないが
冬場のハーフは
ほぼ１００％
１５ｋｍ前後で足がつる （;´Д｀σ）σ
こればかりは
１５年の経験をもってしても
どうしようもない （○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･