久しぶりに野球観戦がない （*`▽´*）
６休日連続だったから
通常土曜午前の練習が
午後にしたり、日曜にしたり
キライなものは先に食べる性分なので
土曜午前に走れないと
どうも気持ち悪い ヾ（０д０∥）ノ
今週末も日曜練習になってしまったが
それでも１０月２５日以来の
朝からスタート （●´∀｀）ﾉ
やっぱり１０時前に走り終えると
気分がいい
１日が長く感じる （*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!
あと午前中に１食目を食べることで
まともに２食食べられる
ここ最近、土日祝は
１食、もしくは１食＋持参
という食生活だった （－_－;）
午前中に試合があると
帰ってからガッツリ食べる
そうすると2食目を食べようとするときには
深夜の時間帯になり断念
午後に試合があると
軽くタッパーに詰めて持っていき
2食目を家でガッツリ （－ｏ－）
先週の５ｋｍタイムトライアルで
そこそこ納得のいく結果を出したから
信賞必罰の「賞」を行使したいところ
ただ、やっぱり来週の１５００ｍを前に
気持ちを緩められない （･_･ 三･_･）ｲｲｴ
今年トラック最終戦
3度目の正直
11月のトラックなんて
寒くもなく暑くもなく
ちょうどいい気候だから
記録を出さなきゃもったいない （￣^￣）
体重でほとんど決まるようなもんだし
５７．０ｋｇ以下には絞りたい
ちなみに今日の体重推移
７時 ５７．１ｋｇ
１０時 ５５．２ｋｇ
１６時 ５６．７ｋｇ
２１時 ５６．８ｋｇ
朝走って２ｋｇ近く減ったものの
１食目でやっぱり戻り
午後往復５ｋｍ
夕方１周３ｋｍ
歩いて買い物に行ったものの
たいして減らず
ちなみにこの後２食目なので
明日朝、今日の朝より落ちてるとは
思えない （○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･
～～～～～
実際のところ、
翌７時 ５７．２ｋｇ
１３ｋｍ弱走って
１０ｋｍ歩いても
減らないもんだね ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;