【月間走行距離】７９．２ｋｍ（５日間）
【月間歩行距離】２４０．８ｋｍ（走行距離含む）
１１／１７朝時点なので、１６日分
後半が１４日なので油断禁物
単純に倍とはいかない
しかも前半にフルマラソンを走ったので
走行距離は突出している
どう考えても月間１６０ｋｍにはならない
ステップ数からランの距離を差し引いた
純粋な歩行距離は
１６１．６ｋｍ
単純に１６日で割ると、１日平均１０ｋｍ
出勤日 １２日
休日 ４日
まあ、出勤日の割には少ないが
悪くもない
残り１４日を考えると
平日１０日
土日４日
休日出勤がないとしても
平日きっちり１１～１２ｋｍ歩けば
何とか３００ｋｍはいけるか
十分射程圏内
あ、ふたたび、ではなく、みたび、か
歩行の３００ｋｍは
走力維持というより
体重維持の意味合いが強い
夏場と違って汗をあまりかかなくなっても
深夜１時２時に食事をしようと
それなりに体重が維持できているのも
この歩行のおかげか