さあ、鬼門の駒沢競技場
まあ、あえてマイナスイメージを持っておこうと思っただけ
そんなに嫌いな競技場でもない
７月 藤沢市選手権
８月 リスタートタイムトライル
９月 多摩市記録会
と１５００Ｍで軒並み好記録を出してるから
油断しちゃいけないと思って、あえてね （－ｏ－）
体重が増えすぎたり
練習さぼったり
歩かずに電車乗ったり
何より重要なのが
夜更かしして睡眠不足だったり
してろくな結果にならないように
とまあ、自己暗示がうまくいったのか、
歩行距離、走行距離、体重すべて万全
睡眠は。。大丈夫でしょう （´ー｀*）
日曜大会なので、昨日はゆっくりできたし
気温が２０℃半ばとやや暑めなのが気になるが、
３０℃以下なら問題ないかな
５０００Ｍは
１周１００秒だと
１２．５周で２０分５０秒
これではだめなので
１周あたり３～４秒短くか
まあ、中間走を１００秒切るくらいで
最初と最後で９５くらい出せばいけるか （⌒ｰ⌒ )｡｡oＯ
１１時５０分スタートにもかかわらず
１０時半、競技場入り
非常に珍しい
いつもはせいぜい１時間前に入りするという
怒られそうな態度をとっているが、
今日はハヤル気持ちを抑えきれず
ってとこか ε=(｡･｀ω´･｡)!!
気温２６℃
一時期と比べるとマシなはずだが
涼しくはない
日陰のない観客席に座って
暑さに慣れておくか
日陰で体力温存しておくか
いつも迷う
どっちも理にかなっていると思うが、
いつもたいてい前者
コール場所で腰ゼッケンをもらうと
番号が２８番
一体何人いるんだ (ﾟДﾟ）ﾊｧ?
５０００Ｍは３部門ある
一般男子
壮年男子
女子
そのうち、壮年男子３６人と女子６人は同じ組でスタート
４２人もいるなら２組にしろよ
と言いたいところだが、
スケジュール編成上の兼ね合いかね
１組増やすと全体で３０分延びるからね
苦肉の策ととらえよう
とはいえ、実際はＤＮＳがいたので
壮年男子２７人＋女子６人の３３人でスタート
それでも横一線には並べないので、
二段スタート
約３分の２が通常のスタートライン
もう３分の１が、斜め右前方からスタート
最初１００Ｍくらいはインコースに入れないようになってるから
お互い距離５０００Ｍは変わらない
はず
自分はギリギリ通常スタートだが、
それでも一列には並べないので、
数人は２列目へ
これは完全に不利 （ ; ´ ρ ` ）
距離にして１Ｍ
厳密にいえば５００１Ｍ走らされた
時間にして０．５秒くらい
日常生活において０．５秒なんて
屁のツッパリにもならないが
自己記録が
２０分２０秒３０
２位が
２０分２０秒７６
ということを考えると、
結果によっては笑えない
どうでもいいから
いいから早くスタートしろよ ＼(*｀∧´)／