今週は長い
あと２日もある ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
日曜に休出したから
５連勤なら明日で終わり （－_－;）
決してヒマではなく
むしろいつも通りの激務
１日は短いが
１週間が長い
レース後だった先週
ろくに飲めなかったから
軽いリバウンドかな （;´Д｀σ）σ
飲める時に飲んでおかないと
飲めないときに飲みたくなる
確かに先週
大会当日の日曜はもちろん飲んだが
その後は
木曜と土曜のみ （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
今週の日曜
レース後週の最終日
食べ飲みおさめどころか
ろくな食事も取れず ヾ（０д０∥）ノ
既にレース前週が
始まっているかのようだった
まあ、そのおかげで
順調に減ってはいるけどね （*＾Д＾）σ
土曜朝 ５８．５ｋｇ
日曜朝 ５９．１ｋｇ
月曜朝 ５７．６ｋｇ
火曜朝 ５６．０ｋｇ
水曜朝 ５５．８ｋｇ
今日朝 ５５．９ｋｇ
先週月曜から
走ってない （・_・、、、）
木曜に足首ひねって
もう１週間以上
それにもかかわらず
順調に減ってる ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
確かにこの時期
少々走ったくらいじゃ
たいして減らない
結局体重維持のポイントは
食べる量だよな （*`▽´*）
忙しくて
食べる暇がない
というのが理想か
まあでも
明日は走る ε=（´・＿・*)
中１日で
土曜大会
明日次第で
どうするか決めるか （o・ω・o）ゝ