なぜか
減ってる ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
土曜朝 ５８．５ｋｇ
日曜朝 ５９．１ｋｇ
月曜朝 ５７．６ｋｇ
今日朝 ５６．０ｋｇ
日曜も月曜も
全く走ってないのに ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
せいぜい
駅のホームで小走りになるか
トイレに駆け込むくらい
確かにどっちも
９時～２１時半＋残業の激務
休憩どころか
食事もままならなかった （・ε・｀*）
やっぱり
食事の量か
走っても歩いても
深夜食を避けても
食べる量次第
それってなんか
むなしいな （○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･
腹いっぱい食べることが
至福の時なのに
確かにどれだけ走っても
たった１食で
簡単に元に戻る （∩´﹏`∩）
まあせめて
量はガマンできなくても
質をなんとかすれば
これが維持できる （￣¨￣）
年末に受診した
深夜業健診の結果
人間ドックと違って
非常に簡易的なもの
２０代のときの
若年層健診と同じような内容
前日からの食事制限はあるものの
検便やバリウムはない （*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!
前回の人間ドックのとき
看護師も驚きの数字が出たらしく
２回乗らされた挙句
体重計の調子がおかしいですね
別の機器で測ってみましょう
と言われ （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
それで測って
１１％という数字が出たら
ほっとした顔で
じゃあこの数字で記録しますね
とほざいたので
当然却下 （･_･ 三･_･）ﾑﾘﾑﾘ
イヤイヤ、だめでしょ
前回の８％より下回るなんてね
別にこの数字のために
日々精進しているわけではないが
１１と３だったら３でしょ
今回も
また３％ （￣¨￣）
体重は
１ｋｇ増えてるのにね
