冬には冬の難しさが

フルを走っても

138kmとはね ( ゚ Д ゚ )ハァ?

 

走らなかったら

100km以下

 

とはならないが

100kmようやく

超えた程度か (’・c_・` ;)

 

大会に出なければ

練習しただろうからね

 

そうか

10月は大会の距離が短かった(-_-;)

 

3日で4種目に出たが

 10日 1500m
     5000m

 23日 6km

 30日 42.195km

 

フル以外は

練習距離程度かそれ以下 ε=(´・_・*)

 

しかも

 10日 月曜祝日

 23日 日曜

 30日 日曜

なので、前日の土曜や

直前の土日は免除 ☆(゚∇゚ノノ”☆

 

走らないもしくは

軽い調整のみ

 

これではいくら

平日きっちり走っても

距離は伸びんわな (;´Д`σ)σ

 

横浜マラソンで

後半失速したのも

しょうがないか

 

本気で大会日を

勘違いしてたからね

レース編成失敗したよ ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。

 

大規模なフルマラソンは

横浜マラソンくらい

 

金と時間があれば

全国あちこち行くのだが

 

ウルトラマラソンが

泊まりになるので

 

フルはさすがに

日帰りかな (;´Д`σ)σ

 

横浜が当選しないと

年内は湘南国際しかない

 

それがイヤなら

河川敷か国道沿い (・_・、、、)

 

河川敷はつらいけど

国道沿いは意外と嫌いじゃない

 

以前、2月にもかかわらず

後半失速で4時間半かかり

いずれはリベンジしたいところ

 

今年7月に

同じコースで4時間切ったが

冬には冬の

難しさがある (((¬_¬;)