せっかく開催されたが
こどもの国には行けず （－_－;）
まあ、申し込んでないから
別にいいんだけど
２年前のリベンジがあったし
たまには完走証をもらうかということで
申し込むつもりではいた
それが年明けの下腹部違和感があり
申し込まないで走ることにしていたが
それも午後からの雨予報により断念
ほんとにやったんだ
リレーマラソンがメインで
個人の部はおまけか （ｏ＿ｏ）
ハーフマラソンの優勝タイムは
１時間２５分台
目標の１時間４０分だと
男子７位か
３９人しかいないけど （*＾Д＾）σ
フルなんて男女合わせても
１０人しかいない
ＤＮＦが８人
アップダウン
きついからな ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
１つ１つはたいしたことないが
１周４ｋｍの中に
平坦な道がどれだけあるか
という印象
４月の富士五湖のために
少しでも負荷をかけたかったが
その点
今日の国道沿いは
高低差１７ｍ ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
第２折り返しで
歩道橋を上り下りするのが唯一
と言っていい
それを含む１ｋｍラップが
前後より１０秒ほど余計にかかる
この国道沿いは信号が少なく
海沿いの南側を走るとさらに減る
１０ｋｍ以下だと
スピードに支障をきたすが
ハーフかフルなら問題ない
大会が軒並みなくなった２年前から
急に走り出した ε=(｡･｀ω´･｡)!!
２０２０年
４月 ハーフ
５月 ３０ｋｍ
５月 ハーフ
６月 フル
２０２１年
１月 ハーフ
２月 フル
１２月 ハーフ
２０２０年は
河川敷に行くのも自粛していたから
他に選択肢はなかった （*´Д｀*）
去年は
多摩川、鶴見川、荒川、江戸川と
河川敷にもいくようになったが
土曜開催がなかったり
困ったときには国道ラン （#^ω^）
ハーフは今回が５回目で
去年１２月には
９３分台という納得の好記録
最後足がおかしくならなければ
９２分台はいってた
２０ｋｍの通過タイムが
１時間２７分１６秒だったからね
今日はそれよりは遅かったが
| 年末 | 今回 | |
| ５ｋｍ | ２２’２７ | ２２”０７ |
| １０ｋｍ | ４３”４５ | ４３”５４ |
| １５ｋｍ | １’０５”１３ | １’０６”１２ |
| ２０ｋｍ | １’２７”１６ | １’２８”３３ |
| GOAL | １’３３”５６ | １’３３”５１ |
最後は亀の追い抜きで
ハーフ自己記録達成 ＼(*｀∧´)／
ＧＡＲＭＩＮ認定
条件はほぼ同じ
２０２１年 ２０２２年
土曜 土曜
９：４５スタート ９：４５スタート
９℃ ５℃
いい前例があると
同じような走りをしないと
というプレッシャーはあったが
きっと同じような結果を出せる
という安心感もあった （*`▽´*）
途中長くは感じたが
ハーフは所詮
フルの半分だからな
次戦は
そのフルマラソン
今日の倍もあるのか ヾ（０д０∥）ノ