平日恒例のウミレン
たかが６ｋｍ弱でも
フル装備するのでこの時期だと３３分前後かかる （￣へ￣）
秋春ならサブ３０が１つの目安
今月のタイムは
| 日にち | タイム |
| ８月２日 | ３２分５３秒 |
| ８月５日 | ３３分３８秒 |
| ８月７日 | ３４分１７秒 |
| ８月９日 | レース当日 |
| ８月１１日 | ３２分５８秒 |
| ８月１４日 | ３２分２７秒 |
イヤなデータだな （－_－;）
レース直前の
体重が６０ｋｇ前後あったときは
やっぱり練習でも遅かった
２年ぶりに５分半を切れなかったのも
起こるべくして起きた結果
ということか （○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･
練習タイムが遅くても
前日の睡眠
歩いた距離
仕事のストレス
など他に要因を求めていたが
まさかの体重とはね
まさに灯台なんとやら （；－_－）））
レース後、心を入れ替え
体重が落ち始めると
タイムも上昇
今までの練習では
タイムをあまり気にせず
ただ１本のために走る
というのもあった （*≧∇≦）ノd□
今日はというと
まさかの３１分台
しかも前半 Σ（ﾟдﾟlll）
調子よさそうだな
気温はまだ３０度
涼しくはなってない
条件は変わらずで
１分も縮めるか （# ﾟ Д ﾟ ）
そりゃそうだよな
相当悔しかったからね
自己記録の５分８秒どころか
あわよくば４分台と
豪語していた自分が情けない （－ｏ－）
プロじゃないから
人生かけるほどではないが
無理ない範囲で
周囲を巻き込まない程度に
やっぱりやることやらなきゃ
結果はついてこないか
うまいビールは
楽して飲めんね （;´Д｀σ）σ