月曜朝から乗ってしまった

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朝、電車に乗ってしまった　（－_－;）

休み明けで休養十分の月曜にもかかわらず

そのせいもあって

ノルマ未達　（*´Д｀*）

今日の歩数

帰りはちゃんと横浜駅まで歩いたが、

日中の２８階⇔２２階をサボったために

１１ｋｍにも達せず

なかなか厳しいな　ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;

気にしてないと言えばウソになるけど

３１日で３００ｋｍ歩けばいい

連続ノルマ達成日数

のようなものは気にしてない

とはいえ、今月は比較的歩数には余裕があるはず

大会があった日曜に

２日とも１０ｋｍ以上歩いたからな　（￣へ￣）

　　12/1歩数

　　12/8歩数

通常、土日はあまり歩かず

歩行距離は、平日頼みだったが

大会が月に３回もあると結構稼げる　（*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!

逆に走行距離はまずい

大会が３度もあっても、いずれも５ｋｍなので

練習で８５ｋｍ走らないと

月間１００ｋｍにならない　（○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･