京急タオルゲット

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献血成功 (*゚∀゚*)イイネ!!

キャンペーンギリギリだったな

 

先月、ヘモグロビン不足で

門前払いだったから、よかった ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

とはいえ、別にレバーやホウレンソウを

毎食のように食べていたわけではなく、

1日1回の錠剤で補充

薬って怖い (# ゚ Д ゚ )

 

ランナーは鉄分が不足しがちらしい

汗とともに流れ出るとか出ないとか

 

そのため、今回で献血は8回目になるが、

ほとんど冬場

夏に献血しようとしても

たいてい事前のヘモグロビンチェックで引っかかってできない (-o-)

 

あとまあ、以下サイトにあるように

献血するしないにかかわらず、

ヘモグロビン濃度は高いほうが

いい記録が出るらしいので、

食事には気を付けないと ( ` 0 ` )

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