どんな大会であろうと
大会前日というのは嫌なもの
記録を狙うわけではなく
あくまで来月の横浜マラソンの調整
トラックのように秒単位でタイムを気にするのであれば
ちょっとでも調整をミスってはいけないと思うし、
フルやウルトラのように時間が長いと
途中で調子が悪くなったり記録が狙えなくなると
残りの長い距離を走るのがつらい
それに比べてハーフは長すぎず短すぎず
しかも今回は単調な河川敷ではないし、
適度にアップダウンもあるから、
飽きることはないし、自分の実力を試すにはいい機会
それでもこの前日の落ち着かなさは
なんとかならんもんかね
追い込めば追い込むほど
終わった後の解放感も大きいから
いいんだけどね
とりあえず睡眠だけは気にしないといけないので、
昨日金曜は、２３時半に寝て
今日は、８時半に起きた
９時間も寝ちゃったよ
いくら平日睡眠不足が続いていたとはいえ、
今日夜、寝られるかな
大会前々日の睡眠が重要と説いたことがあるが、
前々日に寝すぎて、前日寝つけず、
結局睡眠不足で当日を迎えたら本末転倒だな
いつもの走らないほうの休日よりは歩いた
多少なりとも寝られればと思って