昨日のガストに続き
今日はココス （*＾Д＾）σ
６時間走の報酬行使第２弾
ココスのモーニングは
ファミレスでは珍しいビュッフェ形式
ただ、さすがに平日は店鋪限定
土日祝しかしていないところもある
朝からガッツリなんて人
そんなに多くないだろうから
全店で実施しても採算合わないのだろうか
客としても
平日朝は時間ないし
８５８円も払うほど食べないし（｀Д´*）q
ただ、朝食単品メニューは
ガストでも５００円
ジョナサンだとプラス１００円
くらいはかかる
朝からたっぷり時間があって
２人分以上食べられれば
行く価値あり （●´∀｀）ﾉ
先月やらかしてしまった店には
しばらく立ち寄らないつもりでいたが
近場ではそこしかないのでしょうがない
前回１月に行った時には
パンケーキは自分で作った記憶があるが
今回はできたものが並べられていた
違いと言えばそれくらいか
ごはんは大釜だったし
やよい軒は店員に言わないと
いけないんだよね （｡・ω・｡）ﾉ
しゃぶ葉では、取りに行くとき
マスク手袋着用と言われたが
それはなかったな
平日朝だから
客はまばらだけどね
４人席を１人で使えたのはよかった
結局、主食は
どんぶりで５杯食べたな
カレー２
麻婆丼２
混ぜご飯１
もちろん大盛ではなく普通盛だけど
意外と入ったな
前日夕飯が早かったからか
と言っても２２時前後
確かに、いつもよりは早い （－ｏ－）
麻婆丼がうまかった （*＾Д＾）σ
カレーはしゃぶ葉のほうがうまかった
牛バラ肉が入っていたと思う
ファミレスとはいえ
一応しゃぶしゃぶの店だからね
ちなみに体重遷移は
昨日出勤時 ５９．１
（ここにガスト）
昨日帰宅時 ６０．２
今日出発時 ５９．９
（ここにココス）
今日帰宅時 ６１．１
今日練習後 ５９．７
ココスには１１時半までいて
昼食は食べてない
歩行距離は１２．３５ｋｍ
（ラン５．７８ｋｍのため）
たらふく食ったとはいえ
今日まだ１食、夕飯前 ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
朝から比べて
２００ｇしか減らないんだな
昨日の夜から今日の朝も
３００ｇしか減ってない
チゲ鍋に大ライス入れたからな
やっぱりコメか
明日の朝
何ｋｇか興味深い （（（￢_￢；）