７月１７日に
大会相当のハーフマラソン ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ
あの頃はまだ就業中だったから
大会前日は免除
７月はそのまま月末まで ┌(￣ー￣)┘
１４日間走り続け
８月は全走無休 ε=┌(;￣◇￣)┘
８月の大会もしくは
それ相応のタイムトライアルは
８日 ３０００ｍ
２２日 ハーフマラソン
いずれも前日は
免除されず
昨日も同様 （・_・、、、）
つまり今日は
１４＋３１＋５で
５０日連続 ヾ(◎ o ◎,,；) ﾉぁゎゎ
大会相当というからには
参加費払って参加するように
仕上げないといけないが
そこは
都合よく解釈して （´ー｀*）
タイムよりも
軽くすることを優先
どうせきっちり調整したところで
自己記録はもちろん
２時間さえも （･_･ 三･_･）ﾑﾘﾑﾘ
少々だるくても
この気温なら
なんとかなるかと （（（￢_￢；）
６月 ２時間０３分台 １９度
７月 ２時間０３分台 ２６度
７月 ２時間３５分台 ３２度
８月 ２時間１６分台 ２９度
本来であれば
２時間前後で ε=（´・＿・*)
まあでも
切ったところで
１缶増えるわけでも
それどころか今日は
夕方に塾面談 （｡・ω・｡）ﾉ
今日はおとなしくして
日月で飲み食い自由 （´ڡ`๑）
ただ、結果どうあれ
これでレース後の週
アイスが解禁
菓子パンとスイーツもだが
これは現場が決まってからの
楽しみに取っておくか （´･д･｀）