気温21℃
73分台
可もなく不可もなく (-_-;)
2週間前は
気温29℃
78分台
ま、こんなもんか (*`▽´*)
週末の練習は、
起きてから何も食べずに走る
食べてから走ると
何時間かあけないといけないし
空腹で走ったほうが脂肪が燃焼される
って聞いたことがある ヽ(*゚O゚)ノ
早朝に走って
走り終わってもまだ10時とかならいいが
今日のように朝バタバタしてて、
10時半スタートだと
走り終わるのが12時すぎ
そうなると朝昼兼用どころか1日2食 ( ̄□ ̄;)
まあ、よくある週末ではあるし
まあ、慣れたかな
空腹で食べたほうがうまいし
走り終わったほうが気楽
嫌なことを後回しにしたくない性格なんで (((¬_¬;)