わずか０．４秒の間に
３つの記録 （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
２０２１年１０月 ４０分４９秒９
２０２１年１２月 ４０分４９秒７
２０２３年 ２月 ４０分５０秒１
１０ｋｍレースの
上位３傑なわけだが
４番目はというと
２０２３年 ２月 ４１分２０秒
とちょっと離れる
限界点に集約されているかというと
そうでもないと思っている ヽ（*ﾟOﾟ）ﾉ
２年前の１０月と１２月は
睡眠調整しにくい土曜大会
しかも１０月の時は
実はまだ余力があった ＼(*｀∧´)／
今年２月は日曜だったが
途中、強風にあおられて
末脚でのあと一歩
日曜で無風だったら
ということが今秋の課題 （o・ω・o）ゝ
ただ、いつものように
秋まで待てないということで
今週末行ってくる
だったら日曜にすればいいが
今さら目ぼしい大会に
出られるわけもなく
河川敷であれば
土曜でいいかな （´ー｀*）
あえて条件を同じにして
どれくらいのタイムが出るか
そのためにも
起床後 ５７．８ｋｇ
帰宅時 ５７．６ｋｇ
をどうするか （ ꒪ཫ ꒪ ; )ﾔﾊﾞｲ
あと１日しかないから
減らすにも限界があるが
１０ｋｍの
上位３傑のときは
４０分４９秒９ ５５．６ｋｇ
４０分４９秒７ ５５．６ｋｇ
４０分５０秒１ ５５．７ｋｇ
そろえたかのように
５５ｋｇ台 ヾ(◎ o ◎,,；) ﾉぁゎゎ
必要な条件ではないと思うが
落とさずに遅いと
言い訳のネタに
なりそうだな （（（￢_￢；）