３ヶ月ぶりの
遠征だったな （●´∀｀）ﾉ
７月は２戦とも
自宅スタートの国道ハーフ
８月は３０００ｍを走ったが
市内の競技場 ε=（´・＿・*)
トラック競技は
夏がシーズン
去年は７～８月で
３０００ｍを５回も （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
今年は１回だけで
今日は５０００ｍ
そこそこいい走りが
できたからよかったが （￣^￣）
去年７月 １２分４０秒
去年７月 １２分５１秒
去年８月 １２分３４秒
去年８月 １３分１０秒
去年８月 １２分３１秒
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今年８月 １２分５７秒
リベンジが必要だったら
１年間悶々と ヾ(◎ o ◎,,；) ﾉぁゎゎ
去年はどうやっても
１２分半が切れず
１３分も切れないことが
あったくらい （・_・、、、）
そう思うと
下げ止まった感はある ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
ということは
今日の目標タイムは
３月 ２２分３０秒
４月 ２２分５２秒
４月 ２１分５６秒
５月 ２２分１５秒
５月 ２１分５０秒
６月 ２３分３５秒
春から初夏にかけての
戦績から想定するに
よくて２２分
２２分半でも御の字 └(˘˛˘└)
走ってみないと
わからんな （（（￢_￢；）
期待していなく
気負ってもいなかった
それが意外と
よかったのかも （´ー｀*）
来月の２戦を本番として
今日はお試し
いつもそれくらいの
心構えでいれば
いいのかもね （｡・ω・｡）ﾉ