そろそろ食べる気なくすぞ

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昨日、夕飯を食べ損ねたというか

飲み損ねたというか (;´Д`σ)σ

 

おかげで

 金曜朝 56.4kg

 今日朝 54.8kg

激減 ( ̄ー+ ̄)

 

走る前からそれでは

当然走った後には

そうなるわな (((´゚ω゚`)))

 

途中給水してこれだからな

しなかったらどこまで落ちてたか

 

土曜恒例の

13km弱のヤマレン (*`▽´*)

 

ヤマといっても

海と逆方向というだけで

高低差は高々数十メートル

 

ただ、パワーベスト6kgを含む

フル装備で走るので

 

2~3割余計に

時間がかかる ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

これまで最速で64分くらい

真夏だと80~90分

この時期だと70分は切りたい

 

先週は72分かかって

やっぱり重いと

練習タイムにも影響するか

と思ったが ε=(´・_・*)

 

今日は、軽かったおかげか

67分台再び \(*`∧´)/

 

空腹で走るのはつらいが

二日酔いで走るのはもっとつらいので

昨日は英断だったな

 

53kgまで落ちると

気兼ねなく飲み食いできる (●´∀`)ノ

 

いい走りをした

直後の週末ということもあり

 

今日こそは

途中のミニストップで

ハロハロでも (。・ω・。)ノ

ただ、

前半の上りで調子がよくなく

6.3kmの折り返しを過ぎて

ようやく乗ってきた ε=(´・_・*)

 

ミニストップがあるのは

7.5km地点

 

勢いを止めたくなく

そのまま通過 ε=(。・`ω´・。)!!

 

贅沢なことに

コース上に2か所ある

 

もう1か所は終盤の10km過ぎ

残り2km地点

 

立ち止まっても影響なかったが

信号の巡り合わせが悪く

逆車線から見送ることに (・_・、、、)

 

手前の信号で止まって

渡って寄ってもよかったが

まあ、そこまででもないか

 

ただ、もうそろそろ寒くなって

食べる気なくすぞ \( ̄∀ ̄*)

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