15日間で陥落

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2日連続の未達 (;´Д`σ)σ

 

      目標    実績

 月曜 16339歩 14824歩 

 火曜 16262歩 14922歩
 
 水曜 15793歩 

 

月曜未達により

火曜の目標は微減(-77歩)

 

火曜も未達

ただ、実績値は月曜と大差なし

わずかだが月曜より歩いた ( ̄^ ̄)

 

にもかかわらず

水曜の目標は大幅減(-469歩)

 

どういう計算式に

なっているんだ ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ???

 

単なる実績値ではなく

2日連続というのも

考慮されているということか (o_o)

 

8月22日に

21807歩歩いて

その日の目標15994歩から

翌日の目標が16033歩に増加

 

その日以降

昨日まで15日間

目標値16000歩を維持してきたが

ついに陥落 (*´Д`*)

 

GARMIN購入直後の黎明期を除き

2日連続、しかも平日の2日連続は

あまり記憶にない(○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・

 

土日は買い物で歩くが

10km以上も歩かない

 

基本土曜練習で達成

日曜走らず未達

これは仕方ない 

 

どこかでバランスを取らないと

永遠に上がり続ける (;´Д`σ)σ

 

ただ、

昨日が21時半退社

今日が22時

 

帰りによるスーパーが

21時以降は1店だけになり

意外と歩数が稼げない (・ε・`*)

 

レース前でなければ

何時になっても走るから

少々足りなくても

走ってしまえば余裕の突破

 

今日は4日前なので睡眠重視

しかも明日有休なので

どうせ走るし (((¬_¬;)

 

ただ、走らないなら

食べられない

 

今日も味噌汁飲むか

ただし、1杯だけ

 

 火曜朝 56.4kg

 火曜夜 56.2kg

 水曜朝 55.4kg

 

今回は

減ってる \(*`∧´)/

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