月: 2021年9月

先週の今頃は

ため息交じりで苦しんでたな

と思いつつ　（⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ

午前中はガストモーニング

パンケーキとゆで卵は持ち帰り

ドリンクバーのみで過ごす

午後の食べ放題のために

胃をあけておく　（￣ー+￣）

通常の平日は

朝から１ｋｍ＋４ｋｍ歩き

９階まで上がって

階段昇降３往復すると

出勤時７ｋｍ８０００歩になる

今日は午前中

ドリンクステーションとの往復だけ

食べると消費できない

口さみしくなったら飲めばいい

水腹状態を保ちつつ

午後、Shakey’sへ　（●´∀｀）ﾉ

フェスタガーデン

ではなく　ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???

今日朝

届いてね

誕生月は明日からなのに

他店に先駆けるなんて

足元見られてるな　（（（￢_￢；）

２割引きなので

１３７０円が１０９６円

フェスタの４５分コースと

ほぼ同額　☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆

Shakey’sのランチバイキングは

９０分制

倍の時間だと

食べ過ぎやしないか

でも

のんびりできる　（´ー｀*）

フェスタは今年２度行ってるし

１年ぶりにピザ三昧と行きますか

コメと違って

いくらでも入る

午前中我慢してだけはあって

９０分でも足りないくらい　（*`▽´*）

ただ、やっぱり

　　今日朝　５５．７ｋｇ

　　帰宅時　５７．３ｋｇ

増えるわな　

３０分かけて

走ったものの　ε=（´・＿・*)

もう汗をかく季節ではないのか

　　ラン後　５６．７ｋｇ

たいして減らず　（;´Д｀σ）σ

油、すごかったもんな

でもうまかった

今日はしょうがない　（*´Д｀*）

働き方改革とやらのおかげで

年５日の有給休暇を取得することが

義務になった　（*＾Д＾）σ

うちの会社の場合なのか

明日がその期限

取得しないと

３０万円以下の罰金らしく

会社からかなり念押しされた　（・―・）

月１日くらいは休んでいる気がしたが

夏休み２日は有休じゃないからね

例年であれば

催促されることなく

３日とか５日とか

連続して取得して帰省するところ

今年は、去年もだが

休んでも家にいるだけ　（*´Д｀*）

３食作らないかんし

歩かないし

食べすぎるし

あまりいいことはない　（－_－;）

真夏なら

会社にいた方が涼しくていい

本来なら今日休みにする予定だったが

諸事情により明日に変更

それほど要人というわけではないが

狙われたかのように

会議を入れられる　（・ε・｀*）

レース後でしかも

いい走りができたので

久しぶりに食べ放題でも　（●´∀｀）ﾉ

１４時過ぎれば

すいてるだろ

午前中はガスト

ドリンクバーで長居

空腹を

液体で満たした状態で

たらふく食べる愚行　（（（￢_￢；）

１０月であれば誕生月で

あちこちからクーポンが届くが

それはそれでまた改めて

とりあえず明日は

フェスタガーデンか

Ｓｈａｋｅｙ’sかな　（*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!

フェスタであれば

４５分間という時間制限ありで

９９９円＋税

平日ランチ限定で

デザートやローストビーフは対象外

無制限だと

コースによって

１３９９～２４９９円＋税

４００円違えば

短縮バージョンでも

いいかな　（｡・ω・｡）ﾉ

自己２位だったんだし

４００円余分に出しても

とも思うが　

損得というより

無制限は危険　ヾ（０д０∥）ノ

日頃節制している反動で

ダラダラと居座って

胃がはちきれるほど食べるに違いない

いくら今年はもう

トラック走らないとはいえ

急増させるのはね　（･_･ 三･_･）ｲｲｴ

月に一度の

「とりの日」パック　（*＾Д＾）σ

通常１３８０円が

１０００円

しかも税込み

中身はというと

　　オリジナルチキン４

　　ナゲット５

毎回思うが

何人で分ける

想定なんだろうか　ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???

値段と量からして

１人で２～３回に分けるか

２人で半分にすると

ナゲットが１個余る　（;´Д｀σ）σ

まあそこは大人であれば

譲り合うか

半分に切るか

月に一度というが

コスパがいいかと言われると

ハナハダ疑問　（○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･

オリジナルチキンは

通常１ピース２５０円

まあこれは旨いから

いいとしても

ナゲットに至っては

通常３ピース２５０円

５ピースでも４００円

１ピース８０円は

お得感はないよな　（･_･ 三･_･）ｲｲｴ

あんなの一口だし

２～３個まとめて

という人もいるのでは？　（（（￢_￢；）

ちなみに競合他店の場合

バーガーキングは

１５ピース４６０円

１ピース３０円

しかも激辛なので

つまみとしても最適　（*≧∇≦）ノd□

マックは

５ピース２００円

１ピース４０円

クーポン使えば

１ピース３０円　（*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!

ＫＦＣの半額の上に

ソースは無料

ＫＦＣはソースは別売り

しかも７０円　（ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?

結局とりの日パックは

　　オリジナルチキン４つを

　　クーポン使わず定価で買ったら

　　おまけでナゲット５ピースが

　　無料でついてきた

　　ただしソースはなしで

ということになる　（｡・ω・｡）ﾉ

閉店間際でギリギリ買えたが

さすがに深夜に

しかもチキンで飲み食い

するわけにもいかず

家人への

お土産に　（－_－;）

快走翌日

目覚めがいい　（●´∀｀）ﾉ

しかも金曜で

すぐ週末

自由度１００％　＼(*｀∧´)／

のはずだった

１８時半定時にあがって

ガストイートイン

１か月前にも使った

ポテト割引クーポンと

その時ゲットした

チョコレートサンデー割引クーポン

併用可能だし

クーポンのみの利用も可　☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆

店員に注文であれば

注文時に没収されたはずだが

いまやタッチパネルなので

事実上何度でも使える　（*＾Д＾）σ

ファストフードのポテトと違って

太目で食べ応えがあるし

ケチャップマヨにもはまってしまったか

チョコレートサンデーは

１００円引きなので

半額のポテトほど率はよくない

同じ定価でより魅力なものがあるから

クーポンがなかったら

絶対に注文しない　（･_･ 三･_･）ｲｲｴ

そんな妄想をしていたから

というわけではないが

またしても残業で間に合わず　（*´Д｀*）

それでも２２時まであいている

ＫＦＣテイクアウト

と思ったが

職場近くにはなく

途中下車するのは面倒　（・ε・｀*）

飲み食いするにしても

最寄り駅についたのは２２時半

二次会だと思えば

あり得る時間だったが

なんか

気が進まず　（○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･

持ち帰って家で温めなおすなら

トリの日が近いし

その時でいいや

結局、ハレの日なのに

プチ断食　(━━┳━━ __ ━━┳━━)

あくる日アサレンのことを考えると

気楽に飲めない

まあ、いいや

明日、ラン後に浴びるほど　（*≧∇≦）ノd□

泣いても笑っても

明後日が最終戦だな　（－ｏ－）

１５００ｍ

今年５回目だし

社会人デビューして

１５００ｍは３８回目

ただ何回走っても

トラック独特の雰囲気

好きになれない　（*´Д｀*）

４００ｍってこんなに長いんだ

と来るたびに思う

レース前の緊張感

耐えられない　（･_･ 三･_･）ｲﾔｲﾔ

もっと言えば

数日前から

ずっと張り詰めたまま　（;´Д｀σ）σ

ほかの種目なら

秒単位で気にすることはない

５０００ｍでさえ

目標と１０秒くらい

違うことがある

１５００ｍは１秒どころか

コンマ何秒のレベル　（（（￢_￢；）

７月は０．３秒で笑い

先々週は１．２秒で泣いた

それがより一層

プレッシャーを大きくする　（_　_|||）

だったら

やめとけば　＼（￣∀￣＊）

そうなんだよね

自分でもそう思う

ただ、目標を超えたときの喜びは

他の距離の比じゃない　（*＾Д＾）σ

５０００ｍで何度１９分台を出しても

１０ｋｍを４１分台で走っても

ハーフでも

フルでも

最速で最短種目の１５００ｍに対して

対極にある最長距離

１００ｋｍレースくらいかな

張り合えるのは　（●´∀｀）ﾉ

ただ、趣が違いすぎて

単純な比較はできない

今年５月に江戸川柴又で

一応自己申告ながら

１００ｋｍを１２時間半で完走した

それはそれでよかったが

公式記録ではなかった　（o・ω・o）ゝ

やっぱり大本命は

富士五湖だな

　　２００８年　８０ｋｍでリタイヤ
　　２００９年　９０ｋｍでリタイヤ
　　２０１４年　寝坊によりＤＮＳ
　　２０２０年　中止
　　２０２１年　中止

来年こそ

何度目の正直か　ε=(｡･｀ω´･｡)!!