明日のために控えめで

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2週連続の

土日月、3連ちゃん ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

週末練習が

土曜だけから

土・日両方になる前から

 

平日の練習が

火・木から

月・水もしくは月・木へ

 

5日のうちどうせ2日走るなら

1日でも早くすませたい

という意向 (*^Д^)σ

 

その結果

土日月で3日連続になってくる

 

とはいえ

3回合計23km程度なので

ハーフ1回に毛の生えた程度 (-_-;)

 

いくらフル装備とはいえ

それほど大げさなことを

しているわけではない

 

ただまあ

3日目ともなると

28分台 ( ゚ Д ゚ )ハァ?

昨日よりさらに1分遅い

 

20℃だったから

ちょうど走りやすい

はずだけど ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ???

 

まあ、平日の

しかも日没後の練習なんて

飲む口実か

週末増えた分を減らすため

 

走力をつけようなんて

考えてない (・_・ 三・_・)イイエ

 

  土曜朝 54.8kg

  日曜朝 55.5kg

  今日朝 56.2kg

  ラン前 56.5kg

  ラン後 55.0kg

週末の練習を土曜のみ

にしていた頃

 

月曜朝は

58kgくらいあった

 

それに比べれば

少ないもんだが

 

確かに週末で

増えるな (○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・

 

どうせ明日の朝

リバウンドして増えるだろうけど

今日朝より少なければ

御の字

 

明日は月に一度の日だからな

今日は控えめにしておこう (●´∀`)ノ

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