２８分切れず
いつも切れるわけじゃないのか （－_－;）
１月 ５日 ２７分５５秒
１月 ７日 ２７分５５秒
１月１１日 ２８分４９秒
１月１３日 ２７分５７秒
１月１９日 ２８分２４秒
１月２１日 ２７分３４秒
１月２３日 ２７分２９秒
２月 ２日 ２８分０３秒
ハーフ翌々日の１月１１日を別にすると
１月前半は２８分を
ギリギリ切った程度 ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
ここ２回は
２７分３０秒前後と
割と調子がよかった
それどころか
平日夜限定で言えば
過去最高の走り ＼(*｀∧´)／
条件はいつも
それほどは変わらないはず
体重
気温
１日の歩行距離
前日の睡眠時間
練習に対する姿勢
仕事の忙しさ
ストレスもろもろ （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
細かく分析すれば
何らかの原因があるだろうし
いままでも気にしていたが
結論としては
要は気合いでしょ
遅いのは気合いが足りないから （;´Д｀σ）σ
ちなみに今日は
気温 ７度
レース前体重 ５７．２ｋｇ
スタート時間 ２２：４６
と特にツッコミどころはなし （；－_－）））
強いて言えば
週の初めは疲れてるか
先週は
フェスタガーデンの食べ放題で
１時間走のファンランに変更
というより
１秒を争う練習から
ヾ(ﾟｰﾟヾ)～ｱｯﾁﾍﾌﾗﾌﾗ
現実逃避
ｺｯﾁﾍﾌﾗﾌﾗ ～((((～´∀`)
先々週の火曜は２８分２４秒と
今日より遅かった （￣□￣；）
となると
あさってどういう走りができるか
だな （○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･