毎週火曜恒例のウミレンはなし
別に免除というわけではない （￣^￣）
日曜につったふくらはぎは
まだ違和感があるけど
休養というわけでもない （￣¨￣）
明日休みをとるので
慌てて今日走らなくても
明日朝走る ε=(｡･｀ω´･｡)!!
どうせ雨降ってるし
明日は中学校の卒業式
ただ、一連の騒動で
一家族１人のみ参加可能 （－_－;）
ということで出席はしないが
元々休みを取ってあったので
あえて変更なし
横浜市の場合、卒業式自体がないから
あるだけましか （●´∀｀）ﾉ
やっぱり形式だけとはいえ、
卒業式がないと
終わった気がしないよな
そういえば、３０数年前
高校では陸上をやらないと決めてた
「部活」という縛りの中で
走りたくなかった
自分が走りたいときに
自分のペースで
走りたい距離を走る （｡・ω・｡）ﾉ
強制力が落ちた分
自分で何とかしないといけなかったし
やっぱりタイムの伸びも落ちる
でも、いまだに走っていられるのも
走るのを嫌いにならなかったから
練習は好きじゃないけど
心底嫌いなわけじゃない （｀0´）
まあ、嫌いな練習をしているということは
それなりに効果があるという裏返しで
結果がついてくれば、やりがいもある
今月のランは
これまで４０ｋｍ弱
このまま、平日６ｋｍ、
週末１２ｋｍ走ると
月間９８ｋｍくらいの見積もりだったから
ちょうどよかった （*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!
今日の６ｋｍの代わりに
明日１２ｋｍ走れば、
１００ｋｍ行くかも
やっぱり月１００ｋｍくらいは
走らないとね （´ー｀*）