１５００Ｍで自己新連発
３０００Ｍでも真夏で１２分切り
軒並みトラックは調子がいいので
普通に走れば５０００Ｍも、
と期待 (⌒ｰ⌒ )｡｡oＯ
確かに不安要素はない
むしろ久しぶりに自己記録に挑戦できるとあって
楽しみではある
場所もよくいく駒沢だし
相性はよくないけどね
ただ、
いつものことながら、
早く解放されたい （*´Д｀*）
ある程度高いハードルを設定し
アドレナリンを上げ
レースのイメージトレーニングをする
自分を追い込み、もがき苦しむからこそ
目標を達成した時の喜びは格別
追い込めば追い込むほど、
それは大きくなる ＼(*｀∧´)／
そして、ビールがうまくなる (*ﾟ∀ﾟ*)ｲｲﾈ!!
ノープレッシャーで走れば楽だけど、
得るものが少ないし
ただ、毎度のことながら、
大会前日の落ち着きのなさは
自他ともに迷惑 (_ _|||)
それもそのはず
５０００Ｍは２０１１年以来
８年間自己記録が出ていない
数ある種目の中でも最古の記録で
唯一の３０代の時の記録
５０００Ｍ以外はすべて
３０代の自己記録を
４０代になってから塗り替えている
４０代も前半は暗黒の時代が
数年間続いていたが、
去年から始めた階段昇降によって
徐々に復活
元々、キタタンの登山用に始めた練習だったが、
その後も地道に続けていると、
今年になってトラック種目で結果が出始めた
目標は、まずは自己記録の２０分２０秒
あわよくば１９分台
寒川駅伝のときも１９分台を出しているが
距離が怪しい
企業駅伝の時は気温３０℃あったとはいえ
２１分すら切れず
藤沢市選手権の時は
３０００Ｍで会心の１１分台が出たが
あのままもう２０００Ｍ走っても２０分を切れたかどうか
（○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･
走ってみないとわからない
ということか