走らないと歩数が伸びない
時間はあるが、自分勝手に使える時間というわけではない
今日はカミさんの実家なんでね （´・＿・*)
空気を読むというか、周りに合わせるというか
さすがにそこまでガツガツ練習したいわけでもないし、
しなきゃいけない状況でもない
移動の際、みんながバスで行くところを歩いたり、エレベーターやエスカレータで行くところを階段で行ったりと地道に稼いではみたものの、
７．８ｋｍ
１万歩
１９５０kcal
がやっと
買い物もしないし、家事もしないので、チリツモにも限界がある (;´Д｀σ)σ
それでも夜１０時ぐらいで９９００歩だったから、意味もなく家の中を歩き回ったけどね
ｳﾛｳﾛ。。。。。(((((o´・ω・)o
o(・ω・｀o))))。。。。。ｳﾛｳﾛ
どうせなら乗せたいし
大台、とまではいかなく、中台、ぐらいだけど
ノルマ未達成は、しゃあない