食前食後のウォーキング8km

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今日も走れず

ただ、自分の実家への移動日なので、

ある程度融通が利く

はず

移動といっても名古屋市内の移動なので、1時間程度

自分一人なら最寄り駅までの2kmを歩くところだが、

油断して時間が無くなったので、泣く泣く同乗することに

それでも夕飯が外食ということで、絶好のチャンス ☆(゚∇゚ノノ”☆

幸か不幸か4kmも離れた店に行くというので、

みんなより1時間前に出発

肉を食い σ(´~`*)

ビールを飲み (*´▽`*)=3

ドリンクバーで10杯くらいおかわりし

スープバーもおかわりし

デザートまで食べて ( ´З`)=3

また4km歩く (*´Д`)ノ ハアハア

相変わらずやってることがハチャメチャだね

と言われながら、ノルマをクリア ( ̄^ ̄)

  今日のステップ数

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